【受託】スーツケース20キロ荷物ってどれくらい？荷物の目安の具体例を紹介

スーツケース自体の重量と、その中身の重さ、それらの合計の重量の目安を示したのが下表です。結論、4泊5日～5泊6日の荷物と、その荷物を詰め込むのに十分な大きさのスーツケースの重さを足すとだいたい20キロの目安になります。

旅行期間	中身の重さ	スーツケース容量と重量	荷物+スーツケース重量
1泊2日	約5～7kg	20～30L(2.4kg)	8.5kg
2泊3日	約7～10kg	30～40L(2.7kg)	10kg
3泊4日	約10～13kg	40～60L(3.0kg)	14.5kg
4泊5日	約13～16kg	60～80L(3.7kg)	18.5kg
5泊6日	約16～19kg	80～100L(4.3kg)	21kg
6泊7日	約19～22kg	100～120L(5.0kg)	25kg

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具体的な荷物リストや、旅行の用途や期間ごとに最適な荷物の選び方、パッキングのコツについても詳しく解説します。

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この記事は消費者庁や国民生活センター・厚生労働省の発信情報を参考にし、コンテンツ制作ポリシーに則り作成しています。

スーツケース20キロの重さと容量

スーツケースの20キロという重さは、ほとんどの航空会社で預け荷物として利用可能な範囲内です。しかし、この20キロがどの程度の容量に相当するのかを知っている方は少ないかもしれません。

一般的に、20キロのスーツケースの容量は50リットルから70リットルの範囲です。この容量は1週間程度の旅行に最適ですので、洋服、トイレタリー、電子機器など必要なもの一式を持ち運ぶことができます。

20キロのスーツケースは、女性一人でも持ち運び可能な重量となります。また、旅行の際には、航空会社の重量制限を超えない範囲で荷物を詰める必要があります。そのためにも、容量と重さのバランスが重要です。荷物の詰め方次第では、さらに効率よく荷物を持ち運ぶことができます。

ただし、20キロのスーツケースは満載になると重たく感じることもあるため、キャスターやハンドルがしっかりしているものを選ぶと良いでしょう。この3つのポイントを押さえておけば、20キロのスーツケースを使って快適な旅を楽しむことができます。

体重計や量りがなくても重さを確かめる方法

スーツケースと荷物が20キロ以下か確かめたいけど体重計や量りがない場合、以下の方法で目安を確認できます。

1. 持ち上げる

• 感覚的な重さ: 20キロの物体は多くの人にとって片手で持ち上げるのは難しいですが、両手で持ち上げることは可能です。持ち上げてみて、非常に重く感じる場合は20キロを超えているかもしれません。逆に、比較的簡単に持ち上げられる場合は20キロ以下の可能性が高いです。

2. 比較

• 似たような重さの物と比較する: 家にある米袋（5kgや10kgのもの）やペットボトル（2リットルの水ボトルは約2kg）など、重さがわかっている物と比較します。これらを積み重ねたり並べたりして、持ち比べることでおおよその重さを推測できます。

3. 体の反応を利用

• 腰や背中への負担: 20キロの物を持ち上げると、持った際に腰や背中に明確な負担を感じることがあります。数回繰り返してみて、体が「重い」と感じるなら20キロに近い重さと考えられます。

4. 持ち運びテスト

• 片手で運ぶ: 20キロの物体は片手で短距離を運ぶにはかなりの力が必要です。片手で持ち運びが難しい場合、それは20キロに近いか、それ以上の重さの可能性があります。

5. 一般的な重さの例

• 具体例と比較: 例えば、7歳くらいの子供の体重が約20キロです。もしその物体が子供一人を持ち上げる感覚に似ている場合、それは20キロ前後かもしれません。

スーツケース20キロの荷物の中身(持ち物リスト)

荷物	数量(4泊想定)	重さ	備考
ジャケット・コート	1着	1.0kg	防寒
スウェット・パーカー	1着	0.5kg	軽い防寒
シャツ	4枚	0.8kg
下着	5セット	0.5kg	予備1
パジャマ	1セット	0.1kg
靴	1足	0.5kg
靴下・タイツ	5足	0.2kg	予備1
防止・マフラー・手袋	1セット	0.3kg	防寒
圧縮袋	1セット	0.1kg
バックパック	1個	0.5kg
充電器・変圧器	1セット	0.2kg
ポケットwifi	1個	0.2kg
洗面用具セット	1セット	0.3kg	歯ブラシ・シャンプー等
メイクポーチ	1セット	0.3kg
生理用品	1セット	0.3kg
スキンケアグッズ	1セット	0.5kg	液体は小分け必須
ドライヤー	1個	1.0kg
ヘアアイロン	1個	0.5kg
シェーバー	1個	0.3kg
折り畳み傘	1本	0.3kg	雨・日焼け防止
ネックピロー	1個	0.5kg
ジップロック・ゴミ袋	1セット	0.1kg
水	8本	4.0kg

上記をフルで持った場合、中身の重さは11kgとなります。

モバイルバッテリーは預け荷物ではなく持ち込み手荷物にしか入れられないため、上表から除外してあります。40,000mAh以上のモバイルバッテリーには持ち込みにも規制がかかりますので注意してください。

10,000mAhあればスマホを2回フル充電できるので、外出時の緊急充電には十分です。

スーツケースに入れる中身を選ぶ際に最も重要なのは、まず旅行の目的と期間を考慮することです。例えば、リゾート地への1週間の旅行であれば、水着や日焼け止めが必要です。一方で、ビジネス出張の場合にはスーツやノートパソコンが欠かせません。必要最低限のアイテムをリストアップすることから始めましょう。

次に、アイテムごとの重量を確認することが重要です。重たいものはスーツケースの底に詰めるとバランスが良くなります。また、トイレタリーや電子機器は個別のポーチにまとめておくと便利です。こうすることで、必要な時にすぐに取り出せるようになります。

さらに、持参する洋服は旅行の期間に応じて選ぶと良いでしょう。多用途に使えるアイテムを選ぶことで、スーツケースの容量を有効に使えます。例えば、カーディガンや大判のストールは、寒さ対策にもなるので便利です。

20kgの荷物とはどのくらい？

結論20kgの荷物はどのくらいかというと6泊7日分です。ただしこれは荷物の中身が20kgという意味。

スーツケースと中身の重量の合計という意味で、20kgの荷物はどのくらいかというと4泊5日分です。

まず、キャリーケースの20キロはどのくらい入るのか、具体的な例でお話しします。一般的に、20キロのキャリーケースには1週間分の洋服、靴、および日用品が詰めるスペースがあります。特に、夏の旅行なら軽い洋服が多く入るのもポイントです。効率よくパッキングすることで、さらなる収納スペースを確保できます。

具体的には、洋服や靴に加えてトイレタリー、ノートパソコン、充電器などを詰めることができます。例えば、Tシャツや薄手のジャケット、ドレスなどのアイテムも含めて取捨選択することで、さらに多くのものを持ち運べます。また、荷物を圧縮するためのバッグやポーチを利用すると、スペースを有効活用できます。

ただし、注意点もあります。スーツケースに詰めるものが多すぎると、持ち運びが困難になることがあります。これを避けるために、事前に荷物のリストを作成し、不要なものを減らす工夫が必要です。本当に必要なものだけを持ち運ぶことで、快適な旅行が実現できます。

スーツケースを選ぶうえで大事だと思ったポイントとおすすめスーツケースブランド

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20キロの荷物の種類一覧

20キロの荷物と言うと、どのようなものが該当するのでしょうか？実際にたくさんの荷物があります。以下にいくつかの例を挙げてみます。

まずは衣類。数日分の洋服やコートなどを含むと、意外と重くなります。次に、基本のアメニティグッズ。シャンプー、リンス、ボディーソープや化粧品も含めて、20キロに達することがあります。

さらに、電子機器。ノートパソコンやカメラ、充電器などを持ち歩くと、あっという間に重さが増します。最後に、書籍や土産物です。これらを組み合わせるとすぐに20キロに到達することがわかります。

スーツケース25キロとの違い

スーツケースが20キロと25キロではどう違うのでしょうか？重さの違いは、中に入れる物の量や耐久性に影響します。20キロは日常的な旅行やビジネスの短期出張に適していますが、25キロはより多くの荷物を持ち運ぶ必要がある場合に適しています。

25キロの荷物は、例えば長期滞在や多くの土産物を持ち帰る際に便利です。しかし、重すぎると移動が大変ですし、航空会社の重量制限を超えてしまうリスクも増えます。

前述の通り、スーツケースの耐久性も影響を受けます。20キロのスーツケースは通常の使用で問題なく使用できますが、25キロ以上になると、取っ手やキャスターが壊れやすくなることがあります。

スーツケース20キロ超えたらどうする？

スーツケースが20キロを超えた場合の対処法について考えてみましょう。まず、重量超過料金を支払う方法があります。多くの航空会社は、規定重量を超える荷物に対して追加料金を請求します。

次に、荷物分割という手があります。手荷物として持ち運べるものは手荷物に、一部を別のバッグに入れるなどして分散させる方法です。

また、不要なものを減らすことも有効です。持って行く荷物の見直しを行い、実際に必要なものだけを選別することが重要です。現地で調達できるものや、軽量な代替品を活用しましょう。

スーツケース20キロを効果的に使うコツ

スーツケース20キロの容量を効率よく使うためには、いくつかの簡単なコツがあります。最初に、パッキングリストを作成することが重要です。これにより、必要なアイテムだけを忘れずに持って行けます。

次に、荷物を圧縮するための圧縮バッグやジップロックを使用することで、スペースを有効に使えます。衣類は、巻いて収納することでシワになりにくく、スペースの節約も可能です。

最後に、スーツケースの重量をバランスよく配分することも大切です。重いものは底に、中間の重さのものは中央に、軽いものは上に配置すると、持ち運びが楽になります。

20キロ片手で持てるか検証

20キロのスーツケースを片手で持つことは、一般的には非常に難しいです。これは、力だけでなく、バランス感覚や身長、体重など様々な要因が関わるからです。大人の女性であれば、片手で持ち上げることはさらに難易度が高まります。

力試しとして試みる方も多いですが、無理は禁物です。腰や腕に負担をかける可能性が高いため、安全第一で行うことが大切です。特に、普段あまり重いものを持ち上げることがない方は、無理をしないように注意してください。

キャリーケースの適切なサイズとは

キャリーケースの適切なサイズは、旅行の目的や期間によって異なります。例えば、短期の出張や週末旅行であれば40リットル程度の容量で十分です。一方、長期の海外旅行の場合、70リットル以上の容量が必要となることがあります。

また、航空会社の手荷物規定も気をつけるべきポイントです。特にLCC（ローコストキャリア）の場合、手荷物のサイズや重量制限が厳格であることが多いため、事前に規定を確認することが重要です。

20キロのスーツケース詰め方のコツ

20キロのスーツケースを効率的に詰めるためには、計画的な荷造りが必要です。まず、持ち物リストを作成し、必要最低限のアイテムに絞ることが大切です。例えば、衣服は多用途のアイテムを選び、色味を揃えてコーディネートしやすくする工夫が役立ちます。

次に、軽いアイテムを底に詰め、重いものを上に置くことで、スーツケースが安定するだけでなく、持ち運びが楽になります。また、隙間には靴下や下着などの小物を詰め込むことで、無駄な空間を減らすことが可能です。化粧品や小物はまとめてポーチに入れると紛失防止になります。

最後に、収納バッグや圧縮袋を利用することで、スペースを最大限に活用することができます。これにより、さらに多くのアイテムを収納可能にし、スーツケースの中をすっきりと整理できます。

20キロのスーツケースでの旅行準備

20キロのスーツケースで旅行準備をするためには、計画的なパッキングが欠かせません。まず、旅行先の天候と予定活動を確認し、それに応じた服装とアイテムを選ぶことが重要です。このステップで、無駄な荷物を減らすことができます。

次に、持ち運びが楽なキャリーオンバッグやシューズバッグなどの補助アイテムを活用します。これにより、スーツケース以外でも荷物をうまく分散させられます。また、忘れやすいアイテム、例えば充電ケーブルや薬のリストを作成しておくと便利です。

最後に、航空会社の荷物規定や、旅行保険のカバー範囲を確認することをお勧めします。特に、スーツケースの重さ制限や追加料金が発生する条件については注意が必要です。事前に確認しておくことで、トラブルを未然に防げます。

20キロスーツケースの選び方ポイント

20キロのスーツケースを選ぶ際には、耐久性と機能性を重視することがポイントです。まず、ハードタイプかソフトタイプかを選びます。ハードタイプは耐久性が高く、衝撃から荷物を守るのに適していますが、少し重くなる傾向があります。一方、ソフトタイプは軽量で柔軟性がありますが、耐久性にやや劣る場合があります。

次に、ホイールとハンドルの品質も非常に重要です。スムーズに動くホイールと調整可能なハンドルで、移動が楽にできます。できれば360度回転するキャスターを選ぶと、混雑した場所でもストレスなく移動できるでしょう。

最後に、収納スペースの構造も確認しておきましょう。複数のコンパートメントがあると、アイテムを整理しやすくなります。防水機能やロック機能が付いているものもおすすめです。これにより、安心して旅行が楽しめます。

スーツケース20キロ運ぶ方法とコツ

スーツケースを20キロ運ぶのは大変ですが、いくつかのコツを知っていると驚くほど楽になります。まず、正しい持ち方が重要です。スーツケースを持ち上げる際は、かがまずに腰をしっかりと使い、膝を曲げて持ち上げると良いでしょう。そして、手で持つのではなく、肩にかけるショルダーストラップを使うことで、負担を分散させることができます。

次に、移動距離や地面の状態に応じた移動方法も大切です。例えば、スムーズな路面ではキャスターをしっかりと利用することで疲れ減りますが、砂利道や階段では手持ちでの移動が必要です。また、コツとしては、短い休憩を取りながら移動することでエネルギーを節約できます。

スーツケース重量制限の確認方法

旅行に出る前にスーツケースの重量制限を確認することは非常に重要です。なぜなら、超過料金を回避できるからです。まず一番簡単な方法は航空会社の公式ウェブサイトをチェックすることです。航空会社ごとに制限が異なるので、自分が利用する航空会社のルールを確認しましょう。

また、特定の航空券やクラスによっても微妙に異なる場合がありますので、予約時に具体的な確認を行うのがベストです。もし不安がある場合は、事前に電話やメールで直接問い合わせてみると良いでしょう。荷物の重量を把握するためには、家庭用のスーツケーススケールも役立ちます。

20キロスーツケースのおすすめメーカー

20キロのスーツケースを選ぶなら、耐久性と機能性が優れたメーカーを選ぶのがポイントです。例えば、リモワ（Rimowa）はその頑丈さで有名で、長く使える信頼性があります。また、軽量でありながら強度のあるサムソナイト（Samsonite）もおすすめです。これなら重たい20キロの荷物でも安心して運ぶことができます。

さらに、デザイン性を重視したい人には、シンプルでスタイリッシュなトゥミ（TUMI）なども検討してみてください。トゥミはビジネストリップなどにもよく使われ、軽量かつ高機能なモデルが揃っています。他にもアメリカツアースター（American Tourister）など、コスパに優れた製品も多くあります。

【スーツケース 20キロ】に関するよくある質問

スーツケース20キロ中身の具体例は？

衣類、靴、化粧品など、1週間の旅行に必要なアイテムが入ります。圧縮袋を利用するとさらに効率良く収納できます。

キャリーケース20キロどのくらいの大きさ？

約65リットルから80リットルの容量で、一般的に中型スーツケースに該当します。主に1週間程度の旅行に適しています。

スーツケース20キロ超えたらどうなる？

航空会社によっては追加料金が発生します。また、持ち運びが重くなるため、負担が増加します。出発前に重さを確認して調整しましょう。

20キロの荷物どのくらいの量？

2～3泊の旅行に必要な衣類、日用品、靴、電子機器などが一般的に含まれます。冬の衣類だとボリュームが増えやすいです。

スーツケース25キロどのくらい重い？

25キロはかなり重く、大型スーツケースが必要です。片手で持つのは困難で、持ち運びに車輪やキャリーの利用が必須です。

20キロどれくらい重さ感じる？

片手で持つとかなりの重さを感じます。直感的には2つの10キログラムの米袋を持つような感覚です。車輪やキャリーを使うのが一般的です。

スーツケース20キロの中身には何が入る？

衣類、靴、化粧品、タオル、電子機器など、1週間の旅行に必要なアイテムが入ります。季節や目的により内容は変わります。

20キロ片手で持てるのか？

片手で持つのは非常に難しく、無理をすると手や腰を痛める可能性があります。必ず両手、もしくはキャリーを使用しましょう。

スーツケースの20キロはどんな声？

「思ったより重い」「しっかり詰めたら重さを感じる」「持ち運びはキャリー必須」などの声が多いです。専用の計量器で重さを確認しましょう。

20キロのスーツケースはどんなケース？

頑丈で耐久性のある中型から大型のスーツケースが多いです。軽量かつ強度の高い素材がおすすめです。

おすすめの「スーツケース」を紹介

「リモア」は、購入よりお得なレンタルもあります。

【おすすめ動画】スーツケースをもっと知りたい方必見

スーツケースについて、もっと知りたい人向けにおすすめの動画を紹介します。

【完全ガイド】スーツケース 20キロの重さと使いこなし術【まとめ】

最後にこの記事のポイントをまとめてご紹介します。

• 20キロのスーツケースの容量は50リットルから70リットル
• 1週間程度の旅行に最適な容量
• 重さのバランスを考えて荷物を詰めることが重要
• キャスターやハンドルがしっかりしているものを選ぶ
• 必要最低限のアイテムをリストアップする
• 荷物を圧縮するためのバッグやポーチを利用
• 20キロを超えた場合は荷物分割も検討する
• パッキングリストを作成して計画的に荷造りする
• 20キロのスーツケースは女性一人でも持ち運び可能
• 航空会社の手荷物規定を事前に確認する