スーツケース35Lはどれくらいのサイズで何泊できる?cmでわかりやすく紹介

2025年5月8日

「スーツケース 35l どれくらい」と調べている方は、これからの旅行や出張に向けて、自分に合ったサイズ選びをしたいと考えているのではないでしょうか。

35リットルという容量が実際に何泊分の荷物に対応できるのか、季節や持ち物の違いによってどれほど使い勝手が変わるのかは気になるところです。

この記事では、「サイズがわからない」場合の測り方や、「サイズ一覧cmで比較してみよう」と考える方に役立つ目安、3辺合計158cmは何リットル相当なのかという疑問にもお答えしています。

また、「サイズ国際線で使えるか」や「mサイズとの違い」についても解説し、機内持ち込み対応かどうかまでしっかりフォロー。

hana

スーツケース選びに迷っている方にとって、実際の使用シーンに基づいた判断材料となる内容をお届けします。

＼この記事を読むとわかること／

項目	内容
対応日数の目安	1〜3泊（工夫すれば4泊も可）
季節による違い	夏は軽装で余裕あり、冬はかさばりやすい
男女の荷物量の差	女性は小物が多く、男性は衣類中心で少なめ
旅行スタイルとの相性	観光・出張・アウトドアに対応（使い分け要）
サブバッグの必要性	お土産や貴重品のためにあると便利
機内持ち込み	3辺合計115cm以内で多くの航空会社に対応
測り方のポイント	ハンドル・キャスター含む「総外寸」で確認
サイズ一覧比較	20〜30L（1〜2泊）、35L（1〜3泊）、40〜60L（3〜5泊）
国際線の利用	多くは対応、LCCでは制限に注意
Mサイズとの違い	35Lは軽く小型、Mサイズは60L前後で長期向け
158cmサイズとの比較	35Lは機内持ち込み向け、158cmサイズは預け入れ用
おすすめ素材	軽量で丈夫なポリカーボネートが人気
あると便利な機能	フロントポケット、TSAロック、静音キャスターなど
使いやすいブランド例	サムソナイト、プロテカ、アメリカンツーリスター
収納のコツ	圧縮袋や着回しアイテムの活用が有効

スーツケース35Lはどれくらい入る？

35Lで何泊分の荷物が入るか
季節別の荷物量の違いとは？
女性・男性で荷物の量は違う？
旅行スタイル別の使い勝手
サブバッグとの併用は必要？
機内持ち込みサイズとの違い

35Lで何泊分の荷物が入るか

どれだけ荷物が入るのか気になりますよね。35Lのスーツケースは、基本的には1泊から3泊程度の旅行に向いています。旅行慣れしていて荷物をうまくまとめられる人であれば、4泊分の荷物を詰めることも可能ですが、余裕があるとは言いにくいかもしれません。

また、宿泊数だけでなく持ち物の内容によっても違ってきます。例えば、1泊でもおしゃれを楽しみたい方や、持ち物が多い方の場合は、容量的にかなりギリギリになることも。反対に、最低限の着替えとアメニティだけで済ませられる場合は、2〜3泊でも十分対応できます。

このように考えると、35Lは短期旅行や出張など、荷物をコンパクトにまとめたい場面にちょうどよいサイズです。ただし、季節や旅先の気温に応じた服装の選択によっては、容量に限界を感じることもあるので、持ち物の優先順位をしっかり考えてパッキングすることが大切です。

季節別の荷物量の違いとは？

このため、季節によってスーツケースに求められる容量には大きな違いが生まれます。まず夏の旅行では、Tシャツや短パン、薄手のワンピースといった軽量でコンパクトな衣類が中心になるため、35Lの容量でも比較的余裕をもって荷物を収納できます。サンダルや水着などのアイテムもあまりかさばらないため、旅行慣れした方なら2〜3泊分であれば問題なくパッキングできるでしょう。

一方で、冬の旅行は注意が必要です。セーター、パーカー、フリース、さらにコートやマフラー、手袋など防寒具が必要になるため、同じ日数でも荷物が一気に増えてしまいます。素材も厚手のものが多く、どうしてもかさばりがち。35Lの容量では、アイテムを厳選しないとすぐにいっぱいになってしまう可能性があります。

特に寒冷地に行く場合や、屋外で過ごす時間が多い旅行では、アウターを複数持っていきたくなることも。こういった場合は、衣類の圧縮袋を使ってコンパクトにまとめたり、着回しできるアイテムを工夫して選ぶのがコツです。また、機内で着ていけるものはあらかじめ身に着けて、スーツケース内のスペースを節約する方法もあります。

女性・男性で荷物の量は違う？

実際、性別によって荷物の量や内容には違いが見られます。一般的に女性は、化粧品やスキンケア用品、ヘアケアグッズなどの美容アイテムを持ち歩く傾向があります。これに加えてアクセサリーや予備の靴、用途別のバッグなど、小物類が自然と増えてしまうことが多いです。これらは1つひとつは小さいものでも、全体としてかなりの容量を占めることになります。

そのため、35Lのスーツケースでは少し物足りなさを感じる方もいるかもしれません。特に冬の旅行では衣類もかさばるため、容量がすぐに限界に達してしまうケースもあるでしょう。工夫としては、使い切りタイプのアメニティを活用したり、圧縮袋を使って衣類をコンパクトにまとめたりする方法があります。

一方で、男性は荷物の中心が衣類になることが多く、化粧品やアクセサリー類が少ない傾向にあります。これにより、35Lのスーツケースでも比較的スペースに余裕が出る場合が多いです。また、荷物をミニマルにまとめることに抵抗のない方であれば、出張や2泊3日程度の旅行でも問題なく対応できるでしょう。

もちろん、これはあくまでも傾向の話であり、すべての人に当てはまるわけではありません。持ち物の量は個人のライフスタイルや旅行の目的にも左右されるので、自分の使い方を想定して適した容量を選ぶことが大切です。

旅行スタイル別の使い勝手

このような観点から、旅行の目的やスタイルによってスーツケースの選び方にも工夫が求められます。例えば、観光をメインにしたアクティブな旅行では、なるべく身軽でいたいものです。電車やバスを乗り継ぎながら各地を巡るような旅では、軽量でコンパクトな35Lサイズのスーツケースは非常に扱いやすく、階段や段差もさっと持ち上げられて移動がスムーズです。

一方で、出張などビジネスが目的の旅行では、服装がフォーマルになるうえに、ノートパソコンや書類などの仕事道具を持ち歩くことが増えます。そうなると、35Lでは少し手狭に感じる場面もあるかもしれません。そのため、ビジネスユースを想定している方は、スーツケースに前開きのポケットがあるかどうかや、ノートPC専用のクッション付き収納があるかをチェックすると便利です。

また、アウトドアやイベントに参加する旅行では、荷物の中に特殊な道具や着替えが多くなることがあります。例えば登山やフェスなどでは、汚れてもいい服や雨具を入れておく必要があるため、整理しやすい内部構造や、防水性のある素材が役立ちます。旅行スタイルに応じて、スーツケースの機能面にも目を向けることで、より快適な旅を実現できます。

サブバッグとの併用は必要？

ただし、35Lのスーツケースひとつでは不安という方には、サブバッグの併用をおすすめします。小さなリュックやトートバッグを持っていれば、荷物が入りきらなかった場合や、現地でお土産をたくさん買ったときにも対応しやすくなります。

例えば、旅行中に羽織りものやペットボトルなど、頻繁に取り出したい物がある場合にも、サブバッグがあると非常に便利です。また、機内持ち込みに使えるサイズのバッグであれば、貴重品やガジェット類を常に手元に置いておくことができ、安心感もアップします。

さらに、現地で使うバッグとしても活躍してくれるため、リュックやショルダーバッグのような「街歩き向けのデザイン」を選ぶのがポイントです。スーツケースには入りきらないが現地では必要になるアイテムを入れておけるという点でも、サブバッグの存在は意外と大きな支えになります。

もちろん、荷物が少ない方や圧縮収納に慣れている方であれば、35Lひとつで済ませることも可能ですが、いざというときに備えて折りたためるタイプのサブバッグを忍ばせておくだけでも、心の余裕が違います。

機内持ち込みサイズとの違い

このため、35Lのスーツケースは多くの航空会社で機内持ち込みが可能とされています。特に大手航空会社では、「3辺合計115cm以内（縦55cm×横40cm×奥行25cm以内）」という基準があり、35Lの多くのモデルがこの規定に収まります。ただし、機内持ち込みができるかどうかは、スーツケースの実際の寸法と、持ち手やキャスターなどの突起部分を含んだ「総外寸」が基準になります。

また、航空会社によって細かいルールが異なる点にも注意が必要です。たとえば、同じ国際線でも日本航空（JAL）や全日空（ANA）は比較的余裕がありますが、アメリカ系やアジア系のLCC（格安航空会社）は、さらに厳しいサイズ・重量制限を設けていることがあります。重量は7kgまでという制限もよく見られ、スーツケースの重さと中身を合わせて調整しないと、当日追加料金が発生することもあります。

さらに、LCCはサイズが1〜2cmオーバーしているだけで預け入れ扱いとなるケースも珍しくなく、ゲートでのトラブルにつながることも。旅行前に必ず航空会社の公式サイトで最新のサイズ規定を確認しておくと安心です。出発当日に慌てないためにも、スーツケースのサイズ表示が「機内持ち込み対応」となっていても、自分が乗る航空会社での適合状況を再確認しておくことが大切です。

スーツケース35Lはどれくらい？選ぶポイント

サイズがわからない時の測り方
サイズ一覧cmで比較してみよう
サイズ国際線で使えるか確認
mサイズとの違いを理解する
3辺合計158cmは何リットル？
おすすめの35Lスーツケース紹介

サイズがわからない時の測り方

もしスーツケースのサイズがわからない場合は、まずは「縦・横・奥行き」の3辺を測定することから始めましょう。ここで重要なのは、単に箱のサイズだけを見るのではなく、持ち手（ハンドル）やキャスター、サイドの出っ張りなど、すべての突起部分を含めた「総外寸」を計ることです。

なぜなら、機内持ち込みや航空会社のサイズ制限は、総外寸で判断されるためです。総外寸が115cm以内（例：縦55cm×横40cm×奥行25cm）であれば、基本的に国内外問わず多くの航空会社で機内持ち込みが可能とされています。逆に、本体サイズだけで判断してしまうと、実際には持ち込めないケースもあるので注意しましょう。

測るときは、やわらかいメジャーや巻尺が便利です。床の上にスーツケースを置いて、しっかりと地面から突起物の先端までを測るようにしてください。あいまいな記憶に頼らず、きちんと実測することで安心して旅行の準備ができます。

また、新しくスーツケースを購入する際にも、製品のスペック表に記載されているサイズが「外寸」なのか「総外寸」なのかを確認しておくと失敗が少なくなります。普段から「買う前にはサイズを測る」という習慣を持っておくと、航空会社の規定にも余裕を持って対応できますよ。

サイズ一覧cmで比較してみよう

スーツケースの容量とサイズの目安を知っておくと、購入時やレンタル時にとても役立ちます。容量がどのくらいかを知っておくことで、「思ったより小さかった」「必要な荷物が入らなかった」といった失敗を防ぐことができます。

例えば、1〜2泊の短期旅行には20〜30Lのスーツケースが適しており、日帰りを含むような非常に軽い旅であれば、20L前後の超小型タイプでも十分対応可能です。次に、3〜5泊程度の旅行では40〜60Lが目安とされていて、服や洗面用具の他に、お土産を持ち帰るスペースも確保できます。

この中間に位置する35Lという容量は、まさに1〜3泊程度の小旅行や短期出張にぴったり。実寸としては、高さ50〜55cm・横幅35〜40cm・奥行20〜25cm程度が一般的で、多くのモデルが機内持ち込みにも対応しています。35Lクラスは、軽量さと収納力のバランスが取れているため、女性にも人気のあるサイズです。

さらに、容量だけでなく、スーツケースの「3辺合計」も航空会社の機内持ち込み可否を判断する際の重要な指標となります。3辺合計が115cm以内であれば、ほとんどの航空会社で機内に持ち込むことが可能です。35Lの多くのモデルはこの基準に収まっているため、機内持ち込み用スーツケースとしても重宝されています。

こうして比較してみると、自分の旅行スタイルや荷物の量に合わせてサイズを検討することが、快適な旅への第一歩と言えるでしょう。

サイズ国際線で使えるか確認

ここで、国際線でのスーツケース利用についてもしっかりと確認しておきたいところです。基本的には、35Lのスーツケースは多くの国際線航空会社において機内持ち込みサイズとして認められています。その理由として、3辺の合計が115cm以内に収まっているモデルが多く、一般的な国際線の持ち込み規定を満たしているからです。

ただし、すべての航空会社がこの基準を採用しているわけではありません。たとえば、アジアのLCC（格安航空会社）ではより厳しい基準を設けているケースが多く、サイズはもちろんのこと、重量も7kg以下などの制限があることが珍しくありません。また、ヨーロッパ系の一部航空会社では、荷物の形状やハンドルの突起を含めた寸法で判断されるため、事前確認を怠るとカウンターでのトラブルにつながる可能性もあります。

このようなトラブルを避けるためには、利用予定の航空会社の公式サイトや問い合わせ窓口で、持ち込み手荷物のサイズ制限やポリシーを確認しておくことが大切です。さらに、航空券を予約する段階で「手荷物込みプラン」か「手荷物別料金プラン」かもチェックすることで、より計画的に旅の準備ができるようになります。

ちなみに、アメリカやヨーロッパ方面への長距離フライトでも、35Lサイズは「機内に持ち込んで必要なものだけを手元に置いておきたい」というニーズにマッチしており、サブスーツケースやビジネスバッグ的な役割でも使い勝手が良いと評価されています。旅行スタイルに合わせて、預け荷物と使い分けるという選択肢も有効です。

mサイズとの違いを理解する

Mサイズのスーツケースと比べると、35Lは明らかに小ぶりな部類に入ります。Mサイズの容量は通常60L前後あり、これは3〜5泊程度の旅行や、荷物が多めの方、または季節に関係なくアウターなどを持っていきたい旅行者にとって非常に便利です。

例えば、家族旅行やカップルでの旅行で1つのスーツケースに2人分の荷物をまとめる場合や、長期滞在で日用品も一緒に持って行きたい方には、Mサイズのほうがストレスなく使えるでしょう。Mサイズは高さが60cm前後で、3辺の合計が120〜140cm程度となるため、航空会社によっては機内持ち込み不可となることもありますが、預け入れ荷物としてはちょうどよい大きさです。

一方で、35Lのスーツケースは、短期間の旅行やミニマリスト志向の方に適しています。軽量で持ち運びやすく、車移動や新幹線、LCCの機内持ち込みにも対応しやすいサイズ感が魅力です。荷物の量がそれほど多くない、または旅先で洗濯ができる場合などには、35Lの方が扱いやすく、機動力も高まります。

つまり、スーツケースを選ぶ際は「荷物の量」だけでなく「旅行日数」「移動手段」「旅先での行動スタイル」など、複合的な要素を踏まえて考える必要があります。35LとMサイズでは、使い勝手が大きく変わってくるため、自分の旅行パターンを振り返って判断すると失敗が少ないでしょう。

3辺合計158cmは何リットル？

よく聞く「3辺合計158cm」というのは、多くの航空会社で無料で預け入れができるスーツケースの最大サイズの目安として設定されています。このサイズは、縦・横・奥行きを合計した寸法が158cm以内であることを意味しており、これを容量に換算すると、おおよそ80L〜100L程度のスーツケースに該当します。

このクラスのスーツケースは、1週間以上の長期旅行や、荷物の多い家族旅行、大量のお土産を持ち帰る予定がある場合に適しています。大容量であるぶん、衣類だけでなく、靴やガジェット類、化粧品などもしっかり収納できるのが特徴です。また、このサイズであれば、冬の旅行や出張などでも厚手の衣類や複数の靴を余裕をもって持ち運ぶことができます。

一方で、35Lのスーツケースはこの基準よりもはるかにコンパクトです。容量としてはちょうど1〜3泊の短期旅行や、荷物が少ない方向けに設計されており、サイズも3辺合計115cm以下であることが多いため、機内持ち込みサイズとして分類されます。つまり、158cmサイズが“預け入れ用スーツケース”であるのに対して、35Lは“機内持ち込み用スーツケース”と考えるとわかりやすいでしょう。

このように、158cmサイズと35Lサイズでは、用途や扱いやすさに大きな違いがあります。スーツケース選びの際には、自分の旅行スタイルに合わせてサイズを見極めることが、快適な移動とストレスの少ない旅の鍵となります。

スーツケース 35Lにはどれくらい入るかを総まとめ

35Lは1〜3泊の旅行に適した容量
荷物を最小限にすれば4泊も不可能ではない
夏は薄手の衣類が多く、35Lでも余裕が生まれる
冬は防寒具がかさばり、35Lでは不足しやすい
女性は化粧品や小物類が多くなりがち
男性は衣類中心で荷物がコンパクトにまとまりやすい
ビジネス利用ではノートPC収納対応のモデルが便利
アウトドアやイベントには機能性重視の構造が必要
サブバッグを併用すれば柔軟な荷物対応が可能
多くの航空会社で機内持ち込みができるサイズ
測定時はキャスターやハンドルも含めて外寸を確認する
サイズ表を参考に旅行日数と容量のバランスを見極める
国際線では航空会社ごとにサイズ・重量制限が異なる
Mサイズと比較すると、35Lは軽量で取り回しやすい
ポリカーボネートやTSAロック付きのモデルが人気

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スーツケース35Lはどれくらいのサイズで何泊できる?cmでわかりやすく紹介