家族4人のスーツケースは何リットルが最適か|海外・沖縄・1泊～3泊

家族4人で旅行を計画しているとき、「スーツケースは何リットルあれば足りるのか？」と悩む人は多いはずです。

特に一泊や2泊3日、あるいは3泊4日といった短期旅行や、沖縄旅行・海外旅行など目的地によって荷物の量は大きく変わってきます。

また、家族旅行で何個スーツケースを用意すべきか、家族3人や家族5人ではどれだけ容量を見積もるべきかといった疑問もよく見られます。

この記事では、「家族4人 スーツケース 何リットル」というキーワードで検索している人に向けて、旅行スタイル別に最適な容量の目安や使い分けのコツを詳しく解説します。

旅行スタイル	目安のスーツケース容量	個数の目安	補足ポイント
一泊旅行（家族4人）	60L〜70L	Lサイズ×1	1人あたり15L〜20Lで計算。小型のトートバッグがあると便利。
2泊3日〜3泊4日	90L〜100L以上	Lサイズ×1＋サブバッグ	予備着替え・天候対策も考慮。中型2個に分けるのもおすすめ。
沖縄旅行（2泊3日）	90L〜100L＋40L	Lサイズ×1＋サブバッグ×1	水着やタオルなどかさばる。拡張機能付きだと安心。
海外旅行（家族4人）	70L〜100L ×2	Lサイズ×1〜2、中型追加可	航空会社の重量制限（23kg）に注意。分担推奨。
長期旅行（1週間以上）	合計120L〜160L	中型×2〜3	圧縮袋や折りたたみバッグも活用を。分散パッキングが鍵。
家族5人（3泊前後）	160L〜	Lサイズ×1＋Mサイズ×1	1人あたり20L計算。2個に分けて整理しやすく。
スーツケース40L	1〜2泊/大人1人	サブ用に最適	機内持ち込み可能サイズ。お土産や小物、子ども用にも。

家族4人スーツケース容量の目安は何リットル？

• 一泊旅行のスーツケースサイズは？
• 家族旅行で何個必要になる？
• スーツケース40Lは何泊分ですか？
• 家族3人一泊なら何リットル？
• 沖縄旅行に適したサイズとは？

一泊旅行のスーツケースサイズは？

結論からお伝えすると、家族4人での一泊旅行には60L〜70L程度のスーツケースを1つ用意するのが一般的で便利です。この容量であれば、1人あたり15L〜20Lのスペースが確保でき、基本的な荷物を無理なく詰め込むことができます。なぜこの容量が適しているかというと、通常一泊の旅行では着替え1セット、寝巻き、歯ブラシや化粧品などの洗面用具、タオルやスマホの充電器などを持参するのが一般的だからです。

例えば、春先の旅行であれば、軽めの羽織物やコンパクトな折りたたみ傘なども追加されるかもしれません。これらを合計すると、1人分で15L程度は必要になります。

また、荷物を1つのスーツケースにまとめることで、管理が簡単になるという利点もあります。空港やホテルでの荷物の取り扱いがスムーズになり、移動時の負担も軽減されます。特に子ども連れの場合は、両手を空けておきたい場面も多く、スーツケースの数は少ない方が理想的です。

ただし、お土産を買う予定があったり、現地で荷物が増える可能性がある場合は注意が必要です。そういったときには、折りたたみ可能な小さめのトートバッグやエコバッグを追加で持っていくと安心です。旅先で荷物が増えても柔軟に対応でき、無理にスーツケースに詰め込む必要がなくなります。

家族旅行で何個必要になる？

家族4人で旅行する際に必要なスーツケースの数は、目的地や旅行の日数、さらに季節によっても大きく異なります。ですが、2〜3泊程度の短期旅行であれば、90L以上のLサイズのスーツケースを1個と、40L前後のサブバッグを1個という構成が、もっともバランスが良い選択です。

この理由は、大きめのLサイズであれば、大人2人と子ども2人の基本的な荷物、例えば衣類、パジャマ、洗面道具、折りたたみ傘、スマホの充電器などを一通り収納できるからです。

例えば、Lサイズのスーツケースには家族全員分の着替えやタオルなど、宿泊先で使うものを中心に詰めておき、サブバッグには移動中に必要なガイドブックやタブレット、子どものおもちゃやおむつなどを入れておくと、移動中にスーツケースを何度も開け閉めする手間が省けて快適です。

また、ホテル到着後にすぐ使いたいものや、お風呂セットなどをあらかじめサブバッグにまとめておくことで、荷解きの時間を短縮できるというメリットもあります。私自身も旅行ではこのスタイルをよく利用していますが、非常にスムーズに動けておすすめです。

ただし、旅行先が寒冷地であったり、天候に備えて防寒着やレインウェアを持っていく必要がある場合、または海やプールに入る予定があり水着やタオルなどが増える場合は、容量に余裕を持たせたほうが良いです。そのようなときは、サブバッグを1個増やす、もしくはLサイズとは別にMサイズのスーツケースを追加するという選択肢も視野に入れてみてください。

このように、スーツケースの個数は「荷物の内容」「移動のスタイル」「旅先の気候」によって最適解が変わります。とはいえ、家族4人の短期旅行であれば、Lサイズ1個＋サブバッグ1個の組み合わせが、効率よく、かつ快適な旅を実現するための基本スタイルだと言えるでしょう。

スーツケース40Lは何泊分ですか？

スーツケース40Lは、基本的に大人1人分の1〜2泊程度の旅行に適したサイズです。この容量であれば、着替え1〜2セット、パジャマ、洗面用具、コンパクトな充電器やガジェット類、そして最低限のお土産などを詰め込むことが可能です。40Lというサイズは見た目以上に容量があり、荷物の工夫次第で思った以上に収納できます。

例えば、暖かい季節の旅行であれば衣類が薄手になるため、2泊分の荷物も十分に収まるでしょう。一方で、冬場のように防寒着が必要な季節には、かさばるアイテムが増えるため、40Lでは1泊分が限度というケースもあります。

このため、40Lのスーツケースは単体で家族全員の荷物を入れるには不向きですが、補助的な用途としては非常に便利です。例えば、家族旅行でLサイズのスーツケースに基本の荷物をまとめ、40Lにはすぐに使うものやお土産、子どものおもちゃや軽食、現地で調達したいアイテムを入れるなどの使い方ができます。

また、子ども1人分の荷物を別にまとめたい場合にも、40Lはちょうど良いサイズです。自分の持ち物をリュックではなくスーツケースで持たせることで、子どもも旅の主役になれたような気持ちになり、旅行がより楽しいものになるかもしれません。

このように、40Lのスーツケースは軽量で持ち運びがしやすく、機内持ち込み可能なサイズであることも多いため、家族旅行のサブバッグとして非常に活用価値が高いです。荷物の役割分担を意識すれば、限られた容量でも十分に活躍してくれるでしょう。

家族3人一泊なら何リットル？

家族3人で一泊旅行をする場合、目安となるスーツケースの容量はおよそ60Lです。このサイズであれば、1人あたり約20Lのスペースを確保でき、旅行に必要な基本的な持ち物を過不足なく収めることができます。

理由としては、一泊旅行で持参するアイテムは比較的限られており、着替え1セット、パジャマ、洗面用具、ハンドタオル、スマートフォンの充電器、場合によっては軽食や常備薬などが主な内容となります。これらを3人分揃えても、うまく詰めれば60Lで収まる計算です。

例えば、夫婦と未就学児の子ども1人での旅行を想定すると、大人2人分の衣類やスキンケアグッズのほかに、子どもの着替えやおむつ、絵本やおやつなどの軽量な小物も追加されます。それでも荷物の大半はコンパクトにまとめられるため、1つのスーツケースで完結させることが可能です。

ただし、天候が不安定な時期や、少し遠出の観光を予定している場合には、折りたたみ傘や薄手の上着を追加する必要があるかもしれません。そうしたときは、荷物がややかさばるため、70L前後のスーツケースやサブバッグを活用することを検討しても良いでしょう。

また、1つのスーツケースにすべてを詰めるスタイルは移動中の負担を軽減するという点でもメリットがあります。駅や空港などでの移動が多い場合、荷物がコンパクトであればあるほど、家族全体の動きがスムーズになるからです。特に小さな子どもを連れている場合、片手がふさがるシーンも多くなるため、荷物の管理が簡単なのは大きな利点です。

このほかに、貴重品や頻繁に出し入れするアイテムは、個人用のリュックやショルダーバッグなどに分けて持ち運ぶと、スーツケースの開閉を最小限に抑えることができます。例えば、財布やスマホ、充電ケーブル、常備薬などは手元に置いておくことで安心感が増します。

このように、家族3人での一泊旅行には、60Lのスーツケース1つと小型のリュックがあれば、効率的かつ快適に荷物を持ち運ぶことができます。旅行スタイルに合わせて、必要に応じて容量やバッグの種類を調整するのがコツです。

沖縄旅行に適したサイズとは？

沖縄旅行の場合、特に海やプールといったレジャーが中心になるため、持ち物が普段の旅行以上にかさばります。結論として、家族4人で2泊3日を予定しているならば、最低でも90L以上のLサイズのスーツケースが必要になります。これに加えて、40L前後のサブバッグを1つ以上持っていくのが理想的です。

その理由は、水着、ビーチタオル、浮き輪、シュノーケルセット、ビーチサンダルなど、レジャー特有の荷物が多くなるからです。また、沖縄の気候に対応するために、替えのTシャツやラッシュガード、帽子や日焼け止めといったアイテムも準備しておく必要があります。これらは一見コンパクトに見えても、実際にパッキングすると意外と場所を取るのです。

例えば、1人につき水着を2セット持参した場合、それだけで通常の衣類よりも厚みがあります。加えて、濡れた状態で持ち帰ることを考えると、防水ポーチやビニール袋も必要になります。こうしたアイテムのために、余裕のあるスーツケース選びが求められます。

さらに、帰りの荷物にも注意が必要です。沖縄旅行では地域特産のお土産を買う機会も多く、ちんすこうや紅芋タルト、泡盛などを複数個購入することもよくあります。お土産の箱は意外と大きく、壊れ物を安全に持ち帰るためにもスペースに余裕を持たせておきたいところです。

このような背景から、拡張機能付きのスーツケースを選んでおくと、現地で荷物が増えた場合にも柔軟に対応できます。また、スーツケースとは別にリュックサックや折りたたみ可能なキャリーオンバッグを持って行けば、現地での移動や買い物の際にも非常に便利です。

さらに、沖縄ではレンタカーを利用する方も多いため、大きな荷物を持っていても移動の不便さは少ないという利点もあります。そのため、必要な荷物をしっかり詰めて、快適な旅行を優先する選び方をして問題ありません。

結果的に、家族4人の沖縄旅行には、90L〜100LクラスのLサイズスーツケースに加え、日中の活動で使うためのサブバッグを活用するスタイルが、もっともストレスの少ない荷物計画といえるでしょう。

家族4人で選ぶスーツケースの最適な容量は何リットル

• 2泊3日・3泊4日の適正サイズ
• 海外旅行向けの容量と注意点
• 家族5人の場合の目安とは？
• 家族3人旅行と容量の違い
• 長期旅行時のサイズと個数の考え方
• スーツケース選びで失敗しないコツ

2泊3日・3泊4日の適正サイズ

家族4人で2泊3日または3泊4日の旅行をする場合、必要となるスーツケースの容量は最低でも90L、できれば100L以上あると安心です。その理由は、1人あたりに必要とされる荷物の容量が平均で約25Lとされており、これを4人分合計すると100Lが妥当な目安になるためです。実際には、お子さま連れの旅行では予備の着替えやタオル類、あるいはおむつなどを余分に持参する必要があることから、やや多めに見積もると余裕をもって準備できます。

例えば、春から夏にかけての旅行であれば、薄手の衣類や羽織ものに加えて、日焼け止め、帽子、虫除けスプレーなども必要となることがあります。また、旅行先での天候が読めない場合には、折りたたみ傘やレインコートなども追加したくなるため、荷物は想像以上に膨らみます。

このように、衣類だけでなく洗面用具、スマートフォン関連の充電機器や予備バッテリー、加えてお子さま用の遊び道具や軽食なども詰めるとなると、収納力にはある程度の余裕が求められます。そこでおすすめなのが、100LのLサイズのスーツケース1つにまとめる方法、あるいは70L〜80Lの中型スーツケースを2つに分ける方法です。

前者は荷物管理がシンプルになり、空港やホテルでの出し入れが効率的になります。一方で、後者の中型2個スタイルは、家族の移動が分担しやすく、万が一の紛失や破損のリスクを分散できるというメリットもあります。特に公共交通機関での移動が多い旅程では、持ち運びやすさを考慮して分散型の荷物構成にしておくと便利です。

また、旅行先によってはベビーカーや簡易クーラーバッグ、浮き輪などのレジャー用品も必要になるかもしれません。これらはスーツケースに収まりきらないことがあるため、別途、折りたたみ式のキャリーオンバッグやエコバッグなども準備しておくと重宝します。

このように考えると、単に「家族4人＝100L」ではなく、「どんな過ごし方を予定しているか」「どれだけ荷物が増えそうか」といった視点を取り入れてスーツケースを選ぶことが、快適な旅につながります。

海外旅行向けの容量と注意点

海外旅行の場合、一般的に滞在日数が長くなる傾向があり、それに応じて荷物の量も多くなるため、スーツケースの容量選びが非常に重要です。結論としては、100Lクラスのスーツケースを1つ用意するか、もしくは70Lクラスのスーツケースを2つ持参するのが理想的です。家族4人での海外旅行となると、さらに分担が必要になるため、夫婦で1つずつ、子ども用には少し小さめのスーツケースを用意するケースもあります。

この選び方には、各航空会社が設定している受託手荷物の重量制限を考慮する必要があります。多くの航空会社ではエコノミークラス利用者に対して、1個あたり23kgまでの荷物を2個まで預けられるという規定がありますが、この制限を1kgでも超えると超過料金が発生することがあるため注意が必要です。また、LCCなどの場合は手荷物・受託荷物の条件がさらに厳しいこともあるため、出発前にしっかりと確認することが大切です。

例えば、衣類、洗面用具、化粧品、折りたたみ傘、変換プラグ、子ども用のおもちゃやおやつ、国によっては医薬品や常備薬、また場合によってはお土産を詰めて帰ってくる余裕を考慮すると、想定より荷物が増えることも珍しくありません。このように、パッキング段階で余裕をもった容量のスーツケースを用意することで、旅先でのストレスを大幅に減らすことができます。

また、私の場合は「ラゲッジスケール（携帯用はかり）」を活用して、出発前やホテルでの帰国準備時にスーツケースの重さを確認しています。これにより、空港での計量時に慌てて荷物を出し入れするようなトラブルを未然に防ぐことができます。余裕がある場合は、布製の折りたたみバッグや圧縮バッグを予備として持っていくと、帰りに荷物が増えた際にも対応しやすくなります。

このように、海外旅行では容量と重量のバランスを考えながらスーツケースを選び、重量管理アイテムを併用することで、より快適で安心な旅行を実現することができます。

家族5人の場合の目安とは？

家族5人での旅行となると、持参する荷物の量はかなり多くなるため、スーツケースの容量選びがより重要になります。特に3泊程度の旅行を想定した場合、一般的なLサイズのスーツケース1つ（約100L）に加えて、Mサイズ（60L程度）のスーツケースを1つ追加で用意するのが安心です。

なぜなら、1人あたり約20Lを目安にした場合、5人分で合計100Lを超える計算となり、1つのスーツケースだけでは明らかに容量不足になるからです。さらに、旅行中に着替えが必要なタイミングが重なったり、予備の衣類やタオル、子どものおもちゃや洗面用具、さらにお土産などが加わると、荷物はどんどん増えていきます。

このため、スーツケースを2つに分けておくことで、荷物の整理整頓がしやすくなり、誰がどこに何を入れたのか把握しやすくなります。加えて、移動の際に1つが極端に重くなりすぎることを防げるため、家族内で分担して運ぶのも楽になります。例えば、父親と母親がそれぞれ1つずつ持ち、子どもには軽めのバックパックや小型バッグを持たせるとバランスが良く、全員が荷物を持つという意識も芽生えやすいです。

また、滞在先がレジャー施設中心であれば、水着やビーチサンダル、レジャーシートなどかさばるアイテムが必要になることも。こういった荷物は圧縮袋を使ってもスペースをとるため、初めから余裕のあるスーツケースを選ぶ方が現実的です。

さらに、帰りの荷物にも注意が必要です。現地でのショッピングやお土産購入で荷物が増える可能性が高いため、片方のスーツケースには空きスペースを確保しておく、あるいは折りたたみ可能なサブバッグを持参しておくと便利です。これにより、帰路の荷物の分散が容易になり、帰宅後の荷解き作業も効率的になります。

このように、家族5人での旅行では、100L＋60L以上の組み合わせを基本に考え、荷物の性質や移動スタイルに合わせて柔軟に対応することで、快適な旅行が実現できます。

家族3人旅行と容量の違い

家族3人で旅行する場合、旅行先の気候や宿泊数、移動手段によって荷物の量は変わりますが、目安として70L程度のスーツケースが1つあれば、一般的な2泊3日程度の旅行には十分対応可能です。特に、3人のうち1人が幼児や未就学児である場合は、服のサイズや必要な荷物の量が少ない傾向にあるため、収納には余裕が生まれやすくなります。

例えば、大人2人の着替えや洗面用具、電子機器類（スマホ、充電器など）、折りたたみ傘やタオル類に加えて、子どものおむつ、着替え、おもちゃや軽食なども含めて整理すれば、70Lのスーツケースにまとめることが可能です。加えて、日常的に使う貴重品や移動中に使うグッズ（パスポート、財布、ガイドブックなど）は、小型のバックパックにまとめておくとさらに便利です。

私が以前、夫婦と3歳の子どもで2泊の旅行をした際には、70Lのスーツケースに全員分の着替えや必需品を入れ、サブバッグとして使用したバックパックにはカメラやお菓子、モバイルバッテリーなどを入れておきました。この構成で、移動もスムーズに行え、ホテルでの荷解きやパッキングもシンプルに済ませることができました。

また、旅行中に荷物が増える可能性を考慮し、折りたたみ式のトートバッグを1つ忍ばせておくと、お土産を買った際や急な荷物の増加にも柔軟に対応できます。コンビニなどで買ったものを持ち運ぶときにも便利です。

このように、家族3人での旅行では、70Lのスーツケース1つとバックパックの組み合わせが非常に効率的です。荷物の量や構成に合わせて工夫すれば、快適な旅を実現できます。

長期旅行時のサイズと個数の考え方

1週間以上の旅行になると、家族4人の荷物はかなりの量になるため、スーツケースの容量は少なくとも合計で120L以上を想定する必要があります。特に、季節によって衣類がかさばったり、旅行先でレジャーやイベントがある場合は、さらに余裕を持った容量が求められます。

このような長期旅行では、1つの大型スーツケースに詰め込むのではなく、70L〜80Lクラスの中型スーツケースを2個に分けて運ぶスタイルが推奨されます。そうすることで、それぞれのスーツケースが重くなりすぎず、航空会社の重量制限（通常1個あたり23kg）にも対応しやすくなります。

また、家族で役割分担しながらパッキングすることで、「誰の荷物がどこにあるのか」がわかりやすくなり、現地での荷解きや移動時のストレスも軽減されます。例えば、1つのスーツケースに大人2人分の衣類を、もう1つには子どもたちの荷物と共有物（洗面道具、日用品など）を入れると、効率良く整理できます。

さらに、1週間以上の滞在では、洗濯グッズや予備の衣類、天候変化に備えた服装、レジャー用品などが必要になることもあります。レインコートや折りたたみ傘、ビーチサンダル、軽量な防寒着などを加えると、あっという間にスペースが埋まってしまうため、出発前に持ち物リストを作って必要最低限に絞ることも重要です。

加えて、長期旅行では帰路に荷物が増える可能性も高いです。現地での買い物やお土産があることを見越して、スーツケースに空きスペースを確保したり、折りたたみのキャリーオンバッグや圧縮バッグを持っていくと非常に便利です。

このように、1週間以上の旅行では「余裕ある容量」「分割して運べる工夫」「増加荷物への対応力」がポイントになります。適切なサイズ選びと工夫次第で、快適な長期旅行が実現できます。

スーツケース選びで失敗しないコツ

スーツケース選びで失敗しないためには、容量やデザインだけでなく、機能性や使用シーンに応じた特徴も十分にチェックすることが大切です。まず注目したいのが軽さです。スーツケース本体が重すぎると、荷物を入れたときに航空会社の重量制限にすぐ引っかかってしまい、余分な超過料金が発生するリスクがあります。特に海外旅行や長期旅行では、軽量タイプを選ぶと安心です。

さらに、キャスターの性能は旅の快適さを左右する重要なポイントです。階段や舗装の悪い場所での移動、あるいは深夜や早朝にホテルをチェックイン・アウトする場合、キャスターの滑りや静音性がしっかりしていないと大きなストレスになります。HINOMOTO製の静音キャスターなどを採用しているモデルは、スムーズに転がせて騒音も少ないため、特におすすめです。

また、開閉方式にも注目しましょう。一般的にフレームタイプは頑丈でセキュリティ面に優れていますが、そのぶん重量があり、持ち運びがやや不便になることがあります。反対に、ファスナータイプは軽量で開け閉めが簡単ですが、防犯性にはやや劣るという点も。ファスナータイプでもダブルファスナーやロック機能がしっかりした製品であれば、安心して使えるでしょう。

加えて、内部構造の設計も意外に重要です。仕切りがあるタイプは荷物を分類しやすく、パッキングや荷解きの際に非常に便利です。メッシュポケットが多いと小物類もきれいに収納でき、旅先での忘れ物や探し物を減らすことにもつながります。中には、ハンガーが付属していたり、拡張機能があるものもあり、これらは荷物が増えることを想定した旅行者にとって大変ありがたい仕様です。

最後に、スーツケースのハンドルや素材にも気を配るとより快適です。ハンドルの高さ調節が細かくできるものは、家族で共有する場合にも便利ですし、素材がABSやポリカーボネート製であれば耐久性と軽量性を兼ね備えています。このように、細部まで考慮したスーツケース選びをすれば、旅のストレスを最小限に抑え、移動中も快適に過ごせるでしょう。

家族4人のスーツケースを何リットルにすべきかで迷ったときのまとめポイント

• 一泊なら60L〜70Lのスーツケース1個が目安
• 家族4人で1人あたり15L〜20Lを想定すると良い
• 2〜3泊なら90L〜100Lのスーツケースが標準
• サブバッグを加えると移動や整理がしやすくなる
• 水着やバスタオルがある旅行には容量の余裕が必要
• スーツケースは1つに詰めすぎない方が取り回しが楽
• 冬場は衣類がかさばるため容量に余裕を持たせたい
• 子連れの旅では手がふさがるため荷物を最小限にしたい
• 40Lのスーツケースは1〜2泊のサブ用途向き
• 長期旅行では70L〜80Lを2個に分けて使うと便利
• 海外旅行では重量制限（23kg）に要注意
• 荷物の種類によって個数より容量の合計を重視する
• 圧縮バッグや拡張機能付きモデルの併用が効果的
• 家族旅行では誰が何を持つかを事前に決めておくとよい
• 観光や移動中に使う物は別バッグにまとめると効率的