岩手県の名物、わんこそば。一度は挑戦してみたいけれど、女性の平均ってどれくらいなのか気になりますよね。
挑戦した後の失敗や後悔はしたくないですし、そもそも何杯で一人前の量なのか、お店の料金システムはどうなっているのか、わからないことだらけかもしれません。
この記事では、わんこそばの女性の最高記録や平均杯数、そして小学生の平均まで、気になる数字を詳しく解説していきます。
女性が100杯食べるのは可能なのか、その100杯の難易度や、過去にはギネス記録があったのかという点にも触れていきますね。
さらに、何杯で元が取れるのかという現実的なお話から、わんこそばを体験できる店、実は東京にもあるお店の情報まで、あなたの知りたい情報をぎゅっと詰め込みました。

この記事を読めば、わんこそばへの挑戦がもっと楽しみになりますよ。
- わんこそばの女性の平均杯数と歴代記録
- 100杯を食べるのがどれだけすごいことか
- お店の料金システムと元を取るための杯数の目安
- わんこそばを体験できるお店の具体的な情報
わんこそばの女性平均と記録を解説


- 女性の最高記録と平均杯数を紹介
- わんこそばは何杯で一人前の量なの?
- 小学生の平均は何杯か知ってる?
- 女性で100杯食べるのはすごいの?
- 100杯の難易度とギネス記録について
- わんこそばの基本的な料金システム
女性の最高記録と平均杯数を紹介


わんこそばに挑戦するなら、まずは平均や記録が気になりますよね。目標を立てる参考にもなりますから、ここで詳しく見ていきましょう。
一般的に、わんこそばを食べる女性の平均杯数は30杯から60杯程度と言われています。
特に、お店が公表しているデータなどを見ると、40杯前後が一つの目安になることが多いようです。
もちろん、これはあくまで平均値なので、その日の体調や個人差によって大きく変わります。
一方で、記録に目を向けると、驚くような数字が並んでいます。テレビ番組などでも活躍されているフードファイターの方々が、数々の伝説を打ち立てているんですよ。
例えば、「魔女」の愛称で知られる菅原初代さんは、わんこそば選手権で399杯という記録を残しています。
このように、平均と最高記録には大きな開きがあるのがわんこそばの面白いところです。
あなたが挑戦する際は、まずは平均の40杯を目指し、そこからどこまで伸ばせるか楽しんでみるのが良いかもしれませんね。
対象 | 平均杯数(目安) |
成人女性 | 30~60杯 |
成人男性 | 60~80杯 |
小学生 | 30杯前後 |
わんこそばは何杯で一人前の量なの?


「わんこそばをたくさん食べた!」と言っても、それが通常のお蕎麦に換算するとどれくらいの量になるのか、ピンとこない方も多いのではないでしょうか。
実は、わんこそばは店によって一杯あたりのそばの量に違いがあります。ただ、一般的な目安として、わんこそば10杯から15杯で、通常のかけそば一人前に相当すると言われています。
例えば、わんこそば一杯あたりの麺の量を約15gと仮定します。普通のかけそば一人前の麺の量は約200gとされているので、計算上は約13杯で一人前となりますね。
お店によっては、わんこそば12杯でかけそば一杯分、と案内しているところもあります。
このため、もしあなたが60杯食べたとしたら、かけそばを4杯から5杯たいらげた計算になります。こう考えると、どれだけすごいことかが具体的にイメージしやすくなるのではないでしょうか。
挑戦する際は、お店の方に「こちらでは何杯で一人前ですか?」と聞いてみるのも楽しいですよ。
小学生の平均は何杯か知ってる?


大人だけでなく、お子さんと一緒にわんこそばを楽しむご家庭も多いです。では、小学生は一体どれくらい食べるものなのでしょうか。
データによると、小学生の平均杯数は男女ともに30杯前後とされています。これは、成人女性の平均である40杯前後に迫る、なかなかの数字だと思いませんか。



子供たちの食欲には本当に驚かされますね。
もちろん、これも年齢や個人差が大きく影響します。小学校低学年のお子さんと、高学年のお子さんとでは食べられる量も変わってきます。
ただ、多くのお店では子供料金が設定されていて、大人よりもお得に挑戦できる場合がほとんどです。
もし、ご家族でわんこそばに挑戦する機会があれば、お子さんの新たな一面を発見できるかもしれません。
大人が真剣に食べている姿を見て、お子さんも一緒になって楽しんでくれることでしょう。
女性で100杯食べるのはすごいの?
わんこそばに挑戦する女性の中には、「100杯」を一つの大きな目標として掲げる方も少なくありません。



この100杯という数字、達成したらどれくらいすごいことなのでしょうか。
前述の通り、女性の平均杯数が40杯前後であることを考えると、100杯という数字は平均の2倍以上であり、間違いなく「すごい」と言えます。
これは、お店でもらえる記念品や証明書を目指せるレベルで、周りの人に自慢できる立派な記録ですよ。
通常のかけそばに換算すると、100杯は約7杯から8杯分に相当します。普通の食事でこれだけの量を食べるのは、なかなか難しいですよね。
実際、お店の方に聞いても「女性で100杯を超える方はなかなかいませんよ」と言われることが多いです。
もしあなたが100杯以上食べた経験があるなら、それは大いに誇って良い記録です。これから挑戦する方は、この100杯の壁を目標に頑張ってみてはいかがでしょうか。
100杯の難易度とギネス記録について
100杯達成がすごいことなのは分かりましたが、その難易度はどれほどのものなのでしょうか。
また、ギネス世界記録のような公式な記録は存在するのでしょうか。
100杯達成の壁
100杯を達成するためには、単にお腹が空いているだけでは難しいかもしれません。多くの方が50杯あたりから満腹感を感じ始め、そこからペースが落ちてきます。
味に飽きないように薬味をうまく使ったり、つゆを飲みすぎないようにしたりといった工夫が鍵となります。まさに、胃袋の容量だけでなく、戦略も試されるのがわんこそばの奥深さです。
ギネス世界記録は?
過去にわんこそばがギネス世界記録として認定されていた時期もあったようですが、現在、ギネスワールドレコーズの公式サイトで検索しても、わんこそばの公式な記録を見つけることは難しいようです。
これは、店ごとに一杯の量やルールが異なるため、世界共通の基準で記録を認定するのが困難だからと考えられます。
しかし、ギネス記録とは別に、岩手県では格式高い大会が毎年開催されています。
- わんこそば全日本大会(花巻市):制限時間5分で杯数を競います。
- 全日本わんこそば選手権(盛岡市):制限時間15分で競います。
これらの大会での最高記録は、まさに「神業」の領域です。例えば、盛岡市の大会では、フードファイターのMAX鈴木さんが15分で632杯という驚異的な記録を打ち立てています。
100杯もすごい記録ですが、その遥か上には想像を絶する世界が広がっているのですね。


わんこそばの基本的な料金システム


わんこそばを体験するにあたって、料金がどうなっているのかは事前に知っておきたいポイントですよね。お店によって多少の違いはありますが、基本的なシステムは共通しています。
多くの場合、わんこそばは「食べ放題」の形式で提供されています。料金は、大人一人あたり2,000円台後半から3,000円台に設定されていることが一般的です。
この料金には、お蕎麦の他に、つゆや様々な種類の薬味、箸休めのおかずなどが含まれていることが多いです。
また、小学生や幼児向けに「子供料金」が設定されており、大人料金から500円引き程度になっているお店がよく見られます。
注意点として、一部のお店では杯数に応じて料金が変わるシステムを採用している場合もありますが、観光客の方が訪れる有名店の多くは、前述の食べ放題システムです。
予約が必要なお店もあるため、訪れる前にお店の公式ホームページなどで料金システムと合わせて確認しておくことをお勧めします。
わんこそばで女性平均以上を食べるには


- 何杯で元が取れるか計算してみた
- 東京でわんこそばが体験できる店
- 岩手でわんこそばができる店一覧
- わんこそばの女性平均まとめ
何杯で元が取れるか計算してみた


せっかく食べ放題に挑戦するなら、「元を取りたい!」と考えるのは自然なことですよね。では、わんこそばでは一体何杯食べれば元が取れるのでしょうか。
これを計算するには、まずお店の料金と、かけそば一杯あたりの値段を比較する必要があります。
- わんこそばの料金: 仮に3,000円とします。
- かけそばの相場: 一杯700円程度とします。
- わんこそばとかけそばの換算: わんこそば12杯でかけそば一杯分とします。
この条件で計算すると、まず3,000円でかけそばが何杯食べられるかを考えます。 3,000円 ÷ 700円/杯 ≒ 4.3杯
つまり、かけそば4.3杯分を食べれば、支払った料金と同等の価値があると言えます。これをわんこそばの杯数に換算してみましょう。
4.3杯 × 12杯/一人前 ≒ 51.6杯
これらのことから、おおよそ50杯から60杯を食べることができれば、支払った料金の元が取れる、という一つの目安が立てられます。お店によっては、元を取るには65杯から70杯程度必要、と案内している場合もあります。
もちろん、わんこそばの楽しみは元を取ることだけではありません。お給仕さんとの掛け合いや、場の雰囲気、美味しい薬味も料金に含まれた体験です。とはいえ、一つの目標として「元を取る!」と意気込んでみるのも、挑戦がより楽しくなるスパイスになるかもしれませんね。


東京でわんこそばが体験できる店
「わんこそばは岩手まで行かないと食べられない」と思っていませんか?実は、そんなことはないんですよ。本場・岩手の雰囲気そのまま、とまではいかなくても、東京でわんこそばを体験できるお店がいくつか存在します。
本場のわんこそばは、お給仕さんが隣について次々にお蕎麦を入れてくれますが、東京のお店の多くは、お椀が空いたら自分でおかわりを注文するスタイルや、時間内におかわり自由、といった形式をとっています。
例えば、過去には都内にも岩手県のアンテナショップや郷土料理店で、期間限定イベントとしてわんこそばが提供された実績があります。
常設で「わんこそば」そのものを提供しているお店は非常に少ないのが現状ですが、「おかわり自由の日本そば」といった形で楽しめるお店は存在します。
わんこそばに興味があるけれど、なかなか岩手まで行く時間が取れないという方は、まずはお近くの日本そば屋さんで「お蕎麦の食べ放題」を実施しているお店がないか探してみるのが良いかもしれません。
そこで、自分がどれくらいお蕎麦を食べられるのか試してみるのも、将来の岩手旅行に向けた良い予行演習になりますよ。
岩手でわんこそばができる店一覧
やはり本場で体験したい、という方のために、わんこそば発祥の地・岩手県でおすすめのお店をいくつかご紹介します。それぞれのお店に歴史や特徴があり、どこを訪れても素晴らしい体験ができますよ。
盛岡エリア
盛岡市はわんこそばの激戦区で、数々の名店が軒を連ねます。
- そば処 東家(あずまや):創業100年を超える老舗中の老舗です。伝統的な雰囲気の中で、本格的なわんこそばを体験できます。100杯以上食べるともらえる「手形」は、挑戦者たちの憧れです。
- 初駒(はつこま):郷土料理も一緒に楽しめるお店です。わんこそばだけでなく、岩手の味を丸ごと満喫したい方におすすめできます。
花巻エリア
花巻市もわんこそばの聖地として知られています。
- やぶ屋 花巻総本店:こちらも長い歴史を持つ名店です。宮沢賢治も愛したと言われるお蕎麦屋さんで、わんこそばを味わうのは格別な体験になるでしょう。
- 駅前芭蕉館:名前の通り、花巻駅のすぐ近くにありアクセスが便利です。ボリュームたっぷりのわんこそばが評判で、満足度の高いお店として人気があります。
他にも、岩手県内には魅力的なわんこそば店がたくさんあります。旅行のプランに合わせて、訪れやすいお店を選んでみてくださいね。どのお店も、温かいおもてなしであなたを迎えてくれるはずです。
わんこそばの女性平均まとめ
この記事では、わんこそばの女性の平均杯数を中心に、記録や料金、お店の情報まで幅広く解説してきました。最後に、今回の内容を箇条書きで振り返ってみましょう。
- わんこそばの女性の平均杯数は30杯から60杯が目安
- 特に40杯前後を平均とするお店が多い
- 女性の最高記録はフードファイターによる399杯という記録がある
- わんこそば10杯から15杯でかけそば一人前に相当する
- 小学生の平均杯数は30杯前後と大人の女性に近い
- 女性で100杯食べられたら平均を大きく超えるすごい記録
- 100杯はかけそばに換算すると7杯から8杯分に相当する
- ギネス世界記録として公式認定された記録は現在見つけにくい
- 岩手では大会が開催され632杯という驚異的な記録も存在する
- 料金は2,000円台後半から3,000円台の食べ放題が一般的
- 元を取るには50杯から70杯程度を食べるのが目安
- 東京で常設のわんこそば店は少ないが類似体験は可能
- 本場・岩手には「東家」や「やぶ屋」などの名店が多数ある
- 100杯達成で記念の「手形」がもらえるお店もある
- わんこそばは記録だけでなく雰囲気や体験そのものを楽しむもの



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